在备孕的道路上，每一位女性都渴望拥有健康可爱的宝宝。然而，有一种容易被忽视却可能影响受孕和妊娠顺利进行的状况——黄体功能不全。今天，我们就来深入了解一下黄体功能不全，以及女性备孕必知的6大关键点。

　　什么是黄体功能不全?

　　女性的月经周期中，排卵后卵泡颗粒细胞会黄素化形成黄体。黄体具有分泌孕激素等重要功能，孕激素对于维持子宫内膜的稳定、促进胚胎着床以及支持早期妊娠至关重要。当黄体分泌孕激素不足或黄体过早衰退，导致子宫内膜分泌反应不良和黄体期缩短时，就被称为黄体功能不全。

　　备孕女性必知的6大关键点

　　关键点一：症状识别

　　黄体功能不全的症状并不十分典型，但备孕女性仍需留意。常见症状包括月经周期缩短，原本规律的28 - 30天周期可能变为20 -
25天;经期延长，可能持续9 -
10天甚至更久，且出血量不一;还可能出现不孕或反复早期流产的情况。比如，有的女性备孕多年一直未孕，检查后发现是黄体功能不全导致子宫内膜容受性差，影响胚胎着床。

　　关键点二：病因了解

　　黄体功能不全的病因较为复杂。内分泌失调是常见原因之一，如长期精神压力大、生活作息不规律等，会影响下丘脑 - 垂体 -
卵巢轴的功能，导致促性腺激素分泌异常，进而影响黄体发育。此外，卵巢本身病变，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，也会使卵巢对促性腺激素反应不良，造成黄体形成和发育不良。还有一些女性可能因高泌乳素血症，抑制了垂体促性腺激素分泌，导致黄体功能不全。

　　关键点三：诊断方法

　　诊断黄体功能不全通常需要结合多种方法。基础体温测定是一种简单的方法，正常女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，且持续12 -
14天，而黄体功能不全者基础体温呈双相，但高温相小于11天。子宫内膜活检也是重要手段，在月经来潮前2 -
3天刮取子宫内膜，若子宫内膜分泌反应落后2天以上，可诊断为黄体功能不全。此外，血液中孕激素水平的测定也能为诊断提供依据，黄体中期血清孕激素水平低于正常值，提示黄体功能不全。

　　关键点四：对备孕的影响

　　黄体功能不全对备孕有着多方面的不良影响。孕激素分泌不足会使子宫内膜不能达到适合胚胎着床和发育的厚度和状态，降低受孕几率。即使成功受孕，由于黄体不能提供足够的孕激素支持早期妊娠，容易导致流产。有研究表明，黄体功能不全者早期流产率可高达30%
- 40%。而且，黄体功能不全还可能影响胚胎的发育，增加胎儿生长受限、早产等风险。

　　关键点五：治疗方法

　　治疗方法需根据具体情况而定。对于内分泌失调引起的黄体功能不全，可通过调整生活方式，如规律作息、减轻压力、适度运动等，改善内分泌环境。必要时，可在医生指导下使用激素治疗，如在黄体期补充孕激素，常用的药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，以维持子宫内膜的稳定，支持胚胎着床和发育。对于因卵巢病变导致的黄体功能不全，则需针对原发病进行治疗，如卵巢早衰患者可采用雌孕激素替代疗法。

　　关键点六：备孕期间的调理

　　备孕期间，女性要注重饮食调理，多吃富含维生素E、大豆异黄酮等营养物质的食物，如坚果、豆类等，有助于改善黄体功能。同时，保持良好的心态也非常重要，避免过度紧张和焦虑，可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。此外，定期到医院进行妇科检查，及时了解身体状况，在医生指导下进行备孕，提高受孕成功率。

　　黄体功能不全虽然可能影响备孕，但只要我们充分了解它，掌握关键知识点，积极采取治疗和调理措施，依然能够顺利迎来健康宝宝。希望每一位备孕女性都能重视自身健康，实现好孕梦想。