在备孕的道路上，了解自身的生育力状况至关重要。生育力评估，作为现代医学的一项重要服务，通过对育龄夫妇的病史、生活习惯、职业环境、女性的排卵情况、输卵管功能及卵巢功能，以及男性的精液情况等进行系统评估，旨在明确其生育力情况，评估自然生育的可能性，以及生育健康宝宝的几率。其中，基础卵泡的检查在评估女性生育力方面占据着举足轻重的地位。

　　什么是基础卵泡?

　　基础卵泡，又称始基卵泡，是女性卵巢中尚未开始发育的卵泡。它们位于卵巢的小囊泡内，具有重要的生殖功能，代表着女性的生育能力。基础卵泡通过成长和发育，最终成为能够被释放和受精的成熟卵泡，与精子结合形成受精卵。卵泡的发育过程主要经历五个阶段：始基卵泡、初级卵泡、次级卵泡、成熟卵泡和排卵。

　　为什么生育力评估要查基础卵泡?

　　直接反映卵巢功能：基础卵泡数是直接反映卵巢功能的指标之一。通过检查基础卵泡的数量，医生可以初步判断女性的生育潜力。

　　与年龄密切相关：基础卵泡数量与女性的年龄有非常密切的关系。随着年龄的增长，基础卵泡数量逐渐减少，同时也会影响女性的排卵频率和卵子质量，有可能导致不孕。因此，基础卵泡的检查有助于了解年龄对生育力的影响。

　　预测生育能力：基础卵泡数量的多少可以在一定程度上预测女性的生育能力。正常情况下，一般女性双侧卵巢的基础卵泡数目分别在5～12个。随着年龄的增长，基础卵泡数量逐渐减少，例如：

　　25～30周岁：平均数量为13～16个

　　31～35周岁：平均数量为11～13个

　　36～40周岁：平均数量为7～11个

　　40～45周岁：平均数量为4～7个

　　45周岁以上：平均数量小于4个

　　简便无创的检查方法：最直接、最直观的诊断基础卵泡数量的方法是通过阴道B超检查，这种方法既简便又无创，能够清晰地观察到双侧卵巢的卵泡数目、大小及发育情况。

　　你的基础卵泡达标吗?

　　对于有生育意向的女性来说，了解自身的基础卵泡数量非常重要。如果你的基础卵泡数量在正常范围内，那么你的生育潜力相对较好。然而，如果你的基础卵泡数量低于正常范围，那么你可能需要更加关注自己的生育健康，及时咨询医生并采取相应措施。

　　如何保护基础卵泡?

　　保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累;均衡饮食，多吃富含抗氧化剂和营养的食物;适当进行体育锻炼，提高身体素质。

　　避免有害物质：远离辐射、化学物质和环境污染等有害因素，减少对卵巢的损害。

　　定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗可能影响生育力的疾病。

　　总之，生育力评估中的基础卵泡检查对于了解女性生育潜力、预测生育能力具有重要意义。如果你正在备孕或计划怀孕，不妨进行一次生育力评估，了解自己的基础卵泡数量，为未来的孕育之路打下坚实的基础。