哺乳期是每位新妈妈的重要阶段，但同时也是乳腺炎易发的时期。乳腺炎不仅会影响新妈妈的健康，还可能干扰到母乳喂养。因此，了解哺乳期如何预防乳腺炎以及乳腺炎的治疗方法至关重要。

　　首先，我们来谈谈哺乳期如何预防乳腺炎。预防乳腺炎的关键在于保持乳腺的通畅和清洁，以及避免乳房受到压迫或损伤。以下是一些有效的预防措施：

　　定时哺乳：新妈妈应该坚持定时哺乳，确保乳汁能够及时排出，避免乳汁淤积。同时，要注意哺乳姿势的正确性，确保乳头和乳晕都被宝宝充分吸吮。

　　保持乳房清洁：每次哺乳前后，新妈妈应该用温开水清洗乳房和乳头，避免细菌感染。同时，要勤换内衣，保持乳房的干燥和清洁。

　　避免乳房受压：在哺乳期间，新妈妈应避免乳房受到压迫或撞击，以免损伤乳腺组织。睡觉时也要注意避免乳房受到压迫。

　　合理饮食：保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于增强免疫力，预防乳腺炎的发生。

　　然而，即使预防措施做得再好，乳腺炎有时还是难以避免。那么，哺乳期乳腺炎怎么治疗呢?

　　首先，如果新妈妈怀疑自己患上了乳腺炎，应及时就医，接受医生的诊断和治疗。医生会根据病情严重程度，制定合适的治疗方案。

　　一般来说，乳腺炎的治疗主要包括以下几个方面：

　　抗生素治疗：对于由细菌感染引起的乳腺炎，医生通常会开具抗生素进行治疗。新妈妈应严格按照医生的指导服用抗生素，避免自行停药或更改剂量。

　　局部治疗：除了口服抗生素外，医生还可能建议进行局部治疗，如热敷、按摩等，以促进乳汁排出和炎症消散。

　　乳腺疏通：对于乳汁淤积引起的乳腺炎，乳腺疏通是关键。新妈妈可以通过吸奶器或手挤的方式，将淤积的乳汁排出。在疏通乳腺时，要注意力度适中，避免对乳房造成二次伤害。

　　休息与调整哺乳方式：在治疗期间，新妈妈应注意休息，避免过度劳累。同时，可以调整哺乳方式，如增加哺乳次数、改变哺乳姿势等，以减轻乳房的压力。

　　需要注意的是，乳腺炎的治疗过程中，新妈妈应密切关注病情变化。如果病情持续加重或出现其他并发症，应及时就医寻求专业治疗。

　　总之，哺乳期乳腺炎的预防和治疗都需要新妈妈的细心和耐心。通过采取有效的预防措施和及时的治疗手段，新妈妈可以最大限度地减少乳腺炎的发生和影响，保障自己和宝宝的健康。