人流和药流是两种常见的终止妊娠的方法，但它们对身体的影响和伤害是不同的。下面我们将从身体伤害、适应症、禁忌症等方面进行比较，以帮助您更好地了解两种方法的特点和优劣。

　　一、身体伤害

　　人流是通过手术方式终止妊娠，通常需要在麻醉下进行。手术过程中可能会对子宫内膜造成一定程度的损伤，术后也可能会出现感染、出血、子宫穿孔等并发症。此外，人流还可能引起疼痛、心理压力等不适感受。

　　药流则是通过口服药物来终止妊娠。相对于人流手术，药流不需要进行手术操作，因此对子宫内膜的损伤较小。但药流可能会引起胃肠道不适、头痛、恶心等不良反应，且存在一定的失败率，可能需要再次进行手术清宫。

　　二、适应症

　　人流适用于妊娠10周以内的孕妇，尤其是对手术终止妊娠有顾虑或恐惧的患者。而药流则适用于妊娠49天内且无药物过敏史的孕妇。

　　三、禁忌症

　　人流和药流都有一定的禁忌症。对于患有严重心、肝、肾疾病或慢性消耗性疾病的孕妇来说，人流和药流都存在一定的风险，因此需要在医生的指导下进行选择。此外，对于有多次人工流产史或半年内有终止妊娠史的孕妇来说，人流也存在一定的风险和难度。

　　四、术后恢复

　　人流术后需要一定时间的休息和恢复，通常需要休息2-4周左右。术后需要注意个人卫生、避免性生活和剧烈运动等，以预防感染和促进身体恢复。药流后也需要进行适当的休息和恢复，但相对于人流来说，药流的恢复期较短，一般需要休息1-2周左右。

　　综上所述，人流和药流都有各自的优劣和适应症禁忌症。在选择终止妊娠方法时，需要根据自身情况和医生的建议进行选择。如果您对人流或药流有任何疑问或担忧，建议咨询专业医生或妇科医生的意见。