随着社会的发展，越来越多的女性开始爱惜自己的身体，关注妇科健康。所有女性都希望自己不要患上妇科问题，相信只有学习更多的健康知识，才能更好地保护自己。作为女性，我们一起了解一下什么样的健康常识是必须知道的!

　　1、没有性生活，仍然得阴道炎

　　很多女性都会有这样的想法。我没有室友也没有男朋友。我特别喜欢干净，不会患你说的妇产科问题。

　　这个想法是错误的。女性的生殖结构非常独特，垂直于外部世界，开放，外部环境恶劣，存在着许多未知细菌。

　　再加上人体的37度恒温，每天分泌物分泌到生殖区周围，一坐下就形成不透气、温暖潮湿的封闭小空间。

　　这种环境是最适合细菌生长的繁殖基地，是“细菌温床”，每4分钟产生10亿个细菌!

　　当这些细菌大量繁殖时，随着时间的推移，内部环境PH值会下降，酸碱平衡会被打破，因此会感到瘙痒、红肿和发热，从而感染炎症。

　　2、阴道得了炎症，洗不一定“更健康”

　　很多女性患上阴道炎症后，立即去药店买了洗衣粉和栓剂。使用后，不痛不痒，认为已经痊愈。

　　但是事实真的很好吗?

　　强碱性洗涤剂和栓剂不仅能抑制阴道内环境有害细菌的活性，还能一起清除和夺走保护我们的有益细菌，从而导致生殖细胞的抵抗力和免疫力下降。

　　女性到了生理期，宫颈口打开，细菌渗透，内部器官感染细菌，宫颈炎就会慢慢形成。

　　很多女性以清洗阴道为护理惯例，随时来。不知道每次显影都没有打破阴道微环境的平衡，反而增加了生病的危险。

　　事实上，女性需要进一步清理外阴部位。每天晚上要用清水擦拭外阴，保持干燥，性生活前后要清洗。

　　3、多喝热水真的能缓解痛经

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

　　原发性痛经主要与月经时子宫内膜前列腺含量升高有关。前列腺素会导致子宫平滑肌过度收缩，导致血管痉挛，导致子宫缺血、缺氧状态导致痛经。

　　继发性痛经长到子宫内膜不同的位置(子宫内膜症、子宫腺肌症)，每次出血都会引起痛经。另外，血管加压素、内源性收缩弓素、-内啡肽等物质的增加也会引起痛经。

　　很多人感冒、吃冷的食物(如冰淇淋)、紧张和不安会加剧痛经，这是因为身体寒冷，精神紧张会使肌肉、血管的收缩更强，疼痛更强。对于原发性痛经，注意保暖，放松心情，甚至“喝热水”都能缓解疼痛。但是，如果出现严重的痛经，可以服用布洛芬等药物来止痛。