一、连续两个月月经量少该如何调理?

　　当女性连续两个月出现月经量明显减少的情况时，首先要做的是找出背后的原因，然后根据原因采取相应的调理措施。以下是一些常见的调理方法：

　　调整生活习惯：

　　保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体的恢复和激素的平衡。

　　均衡饮食，多摄入富含铁、维生素C和蛋白质的食物，帮助补充血液和营养。

　　减少压力，通过运动、冥想、瑜伽等方式来放松心情。

　　中药调理：

　　可以咨询中医，根据个人体质和症状，选用适当的中药进行调理。例如，针对血虚引起的月经量少，可以使用补血调经的中药。

　　西医治疗：

　　如果月经量少是由内分泌失调或某些疾病引起的，医生可能会开具激素类药物或其他药物进行治疗。

　　检查与诊断：

　　如果连续几个月都出现月经量明显减少的情况，建议到医院进行妇科检查，如B超、性激素六项等，以排除器质性疾病的可能。

　　二、月经不调是什么原因?

　　月经不调是一个较为宽泛的概念，包括月经周期不规律、月经量过多或过少、经期延长或缩短等多种情况。月经不调的原因多种多样，以下是一些常见的原因：

　　内分泌失调：

　　激素水平的变化是影响月经的主要因素。例如，雌激素和孕激素水平的波动可能导致月经不调。

　　甲状腺功能异常、肾上腺功能异常等也可能影响月经周期。

　　生活习惯：

　　不规律的作息、熬夜、过度劳累等都可能导致月经不调。

　　饮食不均衡、营养不良或过度减肥也可能影响月经。

　　精神因素：

　　长期的精神压力、情绪波动等都可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经不调。

　　器质性疾病：

　　子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌病等器质性疾病可能导致月经不调。

　　子宫内膜炎、宫颈炎等炎症性疾病也可能影响月经。

　　其他因素：

　　药物因素：如长期使用避孕药、抗精神病药等可能影响月经。

　　遗传因素：部分月经不调可能与遗传因素有关。

　　总之，当女性出现连续两个月月经量少或月经不调的情况时，应及时找出原因并采取相应的调理措施。如果问题持续存在或加重，建议及时就医并接受专业治疗。