附件炎，作为女性常见的妇科疾病之一，其反复发作的特性常常让女性朋友们感到困扰和不安。附件炎的反复发作不仅影响了女性的生活质量，还可能对生育能力造成潜在威胁。那么，要怎么做才能远离附件炎的困扰呢?本文将从预防和治疗两个方面为大家提供一些建议。

　　首先，从预防角度来看，女性朋友们应该注意以下几点：

　　保持个人卫生：养成良好的卫生习惯是预防附件炎的基础。每天清洗外阴，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液或化妆品。同时，要注意避免过度清洁，以免破坏阴道的正常菌群平衡。

　　注意性生活卫生：性生活是附件炎传播的重要途径之一。因此，女性朋友们在性生活前后要清洗外阴，避免不洁性交。此外，如果性伴侣有生殖道感染症状，应及时就医治疗，以免相互传染。

　　加强锻炼，提高免疫力：身体素质的提高有助于抵抗病原体的入侵。女性朋友们应该加强锻炼，保持良好的作息习惯，饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，以增强免疫力。

　　其次，从治疗角度来看，当女性朋友们发现自己患上附件炎时，应及时就医，接受专业治疗。

　　遵循医嘱，按时服药：医生会根据患者的具体病情制定治疗方案，包括使用抗生素或其他药物。患者在接受治疗时应遵医嘱，按时服药，避免自行停药或更改药物剂量。

　　坚持治疗，避免复发：附件炎的治疗需要一定的时间，患者应坚持治疗，直到炎症完全消退。同时，要注意定期复查，确保病情得到有效控制。此外，避免在炎症未完全消退时进行性生活，以免加重病情或导致复发。

　　寻求专业帮助，避免自行用药：有些女性朋友们在患上附件炎后，可能会选择自行购买药物治疗。然而，这种做法往往会导致治疗不彻底或病情反复。因此，建议女性朋友们在患上附件炎时，及时就医，寻求专业医生的帮助，确保得到正确的诊断和治疗。

　　最后，女性朋友们应该保持积极的心态，正确看待附件炎这一疾病。虽然附件炎可能反复发作，但只要我们做好预防和治疗工作，就能有效地远离它。同时，也要关注自己的身体状况，定期进行妇科检查，及时发现并治疗潜在的妇科疾病。

　　总之，要远离附件炎的困扰，女性朋友们需要从预防和治疗两个方面入手。通过保持良好的卫生习惯、注意性生活卫生、加强锻炼提高免疫力以及及时就医接受专业治疗等措施，我们可以有效地降低附件炎的发病率和复发率，保护自己的生殖健康。