糖耐检查，也被称为口服葡萄糖耐量试验，是一种广泛应用于临床的葡萄糖负荷试验，主要用于诊断糖尿病。这种检查通过检测人体在摄入一定量葡萄糖后的血糖变化，评估胰岛β细胞功能和机体对血糖的调节能力。糖耐检查不仅适用于一般人群，对于孕妇来说，更是孕期管理中不可或缺的一部分。

　　糖耐检查的流程

　　糖耐检查是一个系统性的过程，主要包括以下几个步骤：

　　检查前准备：

　　饮食调整：在试验前3天，保持正常饮食，确保每天摄入足够的碳水化合物(不少于150克)，避免高糖、高脂肪及高蛋白食物，也不要饮酒，以免影响检查结果。

　　空腹：试验前一天晚上8点后禁食，确保从前一天晚上10点或检查当天早晨开始前至少8-12小时处于空腹状态。可以适量饮水，但避免喝含糖饮料。

　　停用药物：如果正在服用可能影响血糖的药物，如糖皮质激素、避孕药等，应在医生的指导下在检查前停用一段时间。

　　生活习惯：避免剧烈运动和睡眠不足，试验前应静坐或静卧半小时，并避免精神刺激。

　　正式检查：

　　挂号就诊：到医院挂号，选择内分泌科或相关科室就诊，医生会开具糖耐量检查单。

　　空腹采血：在空腹状态下，护士会抽取患者的静脉血，用于检测空腹血糖值。

　　口服葡萄糖：将75克无水葡萄糖(或82.5克含一分子水的葡萄糖)溶解在250-300毫升温开水中，患者在5分钟内喝完。

　　定时采血：从喝第一口葡萄糖水开始计时，分别在30分钟、60分钟、120分钟(即2小时)这几个时间段抽取静脉血，检测相应时间点的血糖值。有些检查可能还包括餐后3小时血糖的测量。

　　等待结果及后续：

　　等待结果：实验室会对采集的血液样本进行分析，测定血糖、胰岛素、C肽等值。

　　结果解读：医生会根据空腹血糖、餐后血糖的检测结果，判断患者的糖代谢状态。如果血糖值超出正常范围，可能需要进一步检查或进行治疗。

　　糖耐检查的重要性

　　对于一般人群来说，糖耐检查有助于及早发现糖尿病或糖耐量受损的情况，从而采取相应的治疗措施。对于孕妇来说，糖耐检查的作用更为关键：

　　筛查妊娠期糖尿病：妊娠期糖尿病是孕期常见的并发症之一，对母婴健康构成威胁。糖耐检查能够有效地筛查出是否存在妊娠期糖尿病的风险，有助于及时采取干预措施，控制血糖水平，保护母婴健康。

　　评估胎儿健康：孕妇血糖水平异常不仅影响自身健康，还可能对胎儿造成不良影响。通过糖耐检查评估孕妇血糖状况，有助于预测和评估胎儿的健康状况。

　　指导孕期饮食与运动：糖耐检查结果可以为孕妇提供个性化的饮食和运动建议，帮助孕妇合理控制血糖水平。

　　预防并发症：妊娠期糖尿病可能引发一系列并发症，如妊娠期高血压、羊水过多、感染等。通过糖耐检查及时发现并控制血糖水平，有助于预防这些并发症的发生。

　　为分娩做准备：糖耐检查结果也是医生制定分娩计划的重要依据之一。对于血糖水平控制不佳的孕妇，医生可能会建议提前住院待产，以便更好地监测母婴状况。

　　糖耐没通过怎么办?

　　如果糖耐检查没有通过，即血糖值超出正常范围，可以采取以下措施进行改善：

　　控制饮食：

　　避免食用高热量、高糖的食物，避免暴饮暴食。

　　应少食多餐，多吃绿色蔬菜和水果，以帮助改善血糖水平。

　　合理运动：

　　在日常生活中，可以适当进行运动，如散步、慢跑、爬山等，有助于调理血糖。

　　服用药物：

　　如果在一段时间调理后，血糖仍不能控制，需要在医生指导下服用二甲双胍格列吡嗪片、那格列奈分散片等药物进行治疗。

　　改变作息习惯：

　　保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

　　定期复查：

　　定期进行血糖监测和复查，及时了解血糖水平的变化情况，并根据医生的指导进行相应调整。

　　总之，糖耐检查是诊断糖尿病和妊娠期糖尿病的重要手段之一。通过了解糖耐检查的流程和重要性，并在检查结果不理想时采取积极的改善措施，我们可以更好地管理自己的血糖水平，保护自己和家人的健康。