妊娠期高血压，也称为妊娠高血压综合征，是孕期常见的并发症之一，对母婴健康构成一定威胁。因此，了解其控制方法以及产后恢复情况，对于保障母婴安全具有重要意义。

　　一、妊娠期高血压的控制方法

　　饮食调整：限制钠盐摄入，减少高盐食物的摄入，以降低血压水平。同时，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，有助于维持身体健康。

　　适当休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和情绪波动。适当休息有助于降低血压，缓解妊娠期高血压的症状。

　　定期产检：定期产检可以及时发现血压升高的情况，医生会根据具体情况制定治疗方案，如调整饮食、增加休息、使用降压药物等。

　　药物治疗：在医生的建议下，可以使用降压药物来控制血压。但需注意，孕期用药需谨慎，避免对胎儿造成不良影响。

　　二、生完孩子后妊娠期高血压能否恢复正常

　　生完孩子后，大部分妊娠期高血压患者的血压会逐渐恢复正常。然而，也有部分患者可能出现血压持续升高的情况，发展为慢性高血压。因此，产后仍需定期进行血压监测，以便及时发现并处理血压升高的情况。

　　同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，加强锻炼，控制体重，避免过度劳累和情绪波动，有助于预防产后高血压的发生。对于已经发展为慢性高血压的患者，需在医生的指导下进行长期治疗和管理。

　　总之，妊娠期高血压的控制需要综合考虑饮食、休息、产检和药物治疗等方面。产后大部分患者的血压能够恢复正常，但仍需关注血压变化，积极预防和治疗高血压。通过科学的管理和治疗，可以保障母婴健康，降低妊娠期高血压带来的风险。