乳腺增生是因为各种原因让雌激素水平增高，导致胸部出现肿块以及疼痛的一种良性乳腺疾病。虽然大部分乳腺增生不用过多干预，但因为时不时的疼痛会让女性难受，甚至有些影响生活和工作。因此关于乳腺增生女性要重视，尤其是高危女性，要做好措施预防，避免被困扰。

　　为什么女性容易患乳腺增生?

　　1、内分泌失调

　　因为工作压力大，不当的生活方式导致内分泌失调，体内黄体素分泌不断减少，雌激素不断增加，乳房受到雌激素影响而引发乳腺增生。

　　2、精神因素

　　长时间让自己紧张焦虑会刺激身体环境发生改变，加上压力大，肝气郁结堆积于乳房中，导致乳腺增生。

　　3、饮食结构不合理

　　过多摄取脂肪会导致卵巢分泌受影响，让雌激素不断上升并且对乳腺上皮细胞造成刺激，长时间刺激下会诱发乳腺增生。又或者是经常吃雌激素较高的食物，让体内雌激素水平发生改变，也提高乳腺增生发病率。

　　哪些女性容易患上乳腺增生?

　　1、经常焦虑暴躁的女性

　　因为乳腺增生的发病和情绪有密切关系，经常焦虑暴躁并且压力大会影响内分泌，导致内分泌紊乱，从而刺激乳房导致乳腺增生。

　　2、喜欢胡乱补充雌激素的女性

　　为了保持容颜或者让乳房保持弹性，很多女性在各种广告的诱导下没有咨询医生而盲目补充雌激素产品，或者经常吃雌激素较高的食物，导致体内雌激素水平过高，激素紊乱诱发乳腺增生。

　　3、存在不良生活习惯的女性

　　经常吸烟喝酒、熬夜以及暴饮暴食的女性都会提高乳腺增生发病几率。烟酒中的有害物质会刺激乳房，导致乳房组织抵抗力下降，也会让内分泌紊乱，提高乳腺增生发病率。经常熬夜，暴饮暴食会扰乱内分泌，同样会易引发乳腺疾病。

　　4、喜欢穿过紧内衣的女性

　　内衣太紧会对乳房造成压迫，使乳房内血管被挤压。乳腺导管被挤压变形加上血液流通不畅，时间一长会导致乳腺增生。

　　以上就是关于为什么女性容易患乳腺增生的介绍。温馨提示，高危女性要警惕做好措施预防乳腺增生，日常保持良好的生活作息，不熬夜、不吸烟、不喝酒。此外要定期做乳房检查，一旦发现问题及时采取措施，保护乳房健康。